עמוד ראשי  |  התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם.
  בלוגר  
אודות

רץ חובב למרחקים ארוכים לנפש ולבריאות. עד כה : מס' מרתונים , 2 אולטרא 50 ק"מ, אולטרא 107 ק"מ אולטרא 129 ק"מ פעמיים אולטרא 100 MILE ואולטרא 200 ק"מ . באפריל 2016 השלמתי ריצה על שביל ישראל מדרום לצפון.
הריצה היא התשוקה, החופש, הפילגש והכיף הפרטי .
תנסו - בטוח תבינו.
פרדי
קבלת עדכונים
רוצים לקבל הודעה במייל בכל פעם שהבלוג שלי מתעדכן ?

עדכוני RSS
חיפוש
נושאים
ארכיון
פוסטים בנושא הר לעמק
הדרך לאולטרא הר לעמק 129
07/01/2012 15:07
פרדי בן הרוש
129, הר לעמק, אולטראמרתו
האימון של היום - יום שבת - היה סוג של חגיגה...למה? כי אורח הכבוד לאימון - ואנו תקווה שבסוף גם יצטרף לכל המסע בל בלי לחץ...- היה פנו האיש והצמה והמאמן. כן כן התרגשות גדולה כמו בימים הטובים לקראת "חוצה ארץ" - אגב... - איזה פספוס גדול הביטול של המירוץ  המשך...
3 תגובות
הדרך לאולטרא 127 הר לעמק 2012
04/01/2012 19:04
פרדי בן הרוש
הר לעמק, אולטרא, 127.
ובכן לרגל ההחלטה לרוץ השנה את אולטרא 127 בהר לעמק - בע"ה יתברך...- החלטנו לפתוח בלוג כדי לתעד, לשתף, לקשקש ובעיקר לשאוב עידוד. אז הנה אנוכי פרדי - להלן הפנסיונר... - ורמי איש קק"ל - החלטנו החלטנו ללכת על ההרפתקאה. דבר ראשון בכדי לעמוד בכזה אתגר יש כמובן לבחור מאמן  המשך...
19 תגובות