עמוד ראשי  |  התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם.
  בלוגר  
אודות

רץ חובב למרחקים ארוכים לנפש ולבריאות. עד כה : מס' מרתונים , 2 אולטרא 50 ק"מ, אולטרא 107 ק"מ אולטרא 129 ק"מ פעמיים אולטרא 100 MILE ואולטרא 200 ק"מ . באפריל 2016 השלמתי ריצה על שביל ישראל מדרום לצפון.
הריצה היא התשוקה, החופש, הפילגש והכיף הפרטי .
תנסו - בטוח תבינו.
פרדי
קבלת עדכונים
רוצים לקבל הודעה במייל בכל פעם שהבלוג שלי מתעדכן ?

עדכוני RSS
חיפוש
נושאים
ארכיון
ארכיון אפריל 2014
שוב חוזר הטייפר
12/04/2014 20:47
פרדי בן הרוש
שבועיים למירוץ ים אל ים והתחיל הטייפר. בסה"כ לא שיניתי את דפוס האימונים המוכרים לי מהאימונים ל"סובב עמק" אבל השונה הוא הראשוניות בהשתתפות במירוץ הזה. אמנם פעמיים רצנו בקטעים המרכזיים שלו באימונים אבל עדיין הלא נודע גדול מהנודע... זה חלק מהכיף. מבחינתי מעכשיו מתחיל השלב החשוב - שלב ההכנות המנטאלוגיסטיות  המשך...
3 תגובות